تعليم 1.2 جرام لكل كيلو.. تعرف على كمية اللحوم المطلوبة لجسمك آخر تحديث25 مايو 2026 - 4:46صفيتعليم 1.2 جرام لكل كيلو.. تعرف على كمية اللحوم المطلوبة لجسمك قالت الدكتورة دينا مصطفى محمد، أستاذ باحث مساعد قسم التغذية وعلوم الأطعمة، معهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية، إن مصادر لحوم…