موعد انتهاء الموجة الحارة وتأثيرها المتوقع على الطقس في الأيام المقبلة

تستمر الموجة الحارة في القاهرة، حيث ترتفع درجات الحرارة الحقيقية والمحسوسة بين 35 و36 درجة مئوية، وسط جو مغطى بضباب ورطوبة عالية، وهذا الطقس يستمر خلال الأيام القادمة؛ إلا أن بيانات الأرصاد تشير إلى بداية انحسار تدريجي للموجة الحارة مع الأيام المقبلة، مع توقع انكسار ملحوظ في بداية الأسبوع القادم.

توقيت انتهاء الموجة الحارة وتأثيرها على درجات الحرارة

وفقًا لتقارير هيئة الأرصاد الجوية، من المتوقع أن تستمر الموجة الحارة في السيطرة على أجواء القاهرة حتى يوم الجمعة 5 سبتمبر، حيث تتكرر درجات حرارة تتراوح بين 35 و37 درجة مئوية بفارق طفيف، ويبدأ الانخفاض التدريجي للحرارة بدايةً من يوم السبت 6 سبتمبر، ما يعزز ظهور تحسن نسبي في جودة الهواء مع يوم الأحد 7 سبتمبر، ثم ينكسر تأثير الموجة الحارة بشكل واضح اعتبارًا من يوم الاثنين 8 سبتمبر، حيث تعود درجات الحرارة إلى معدلاتها الطبيعية المعتادة في هذا الوقت من السنة.

أفضل النصائح لمواجهة الموجة الحارة والتخفيف من تأثيرها

للتعامل مع الموجة الحارة والحفاظ على الصحة في هذه الفترة الحرجة، يجب اتباع عدة إجراءات واقعية تساعد في التكيف مع الظروف الجوية القاسية، وتشمل:

• شرب كميات كبيرة من الماء للحفاظ على الترطيب المناسب للجسم
• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، خصوصًا خلال أوقات الذروة
• ارتداء الملابس الفضفاضة المصنوعة من القطن الفاتح التي تساعد على تبريد الجسم
• البقاء في أماكن جيدة التهوية أو مزودة بمكيفات هوائية
• الحرص على تجنب الخروج إلا للضرورة خصوصًا في ساعات الذروة الحارة
• زيادة تناول الفواكه والخضروات الطازجة التي تساهم في تعويض الفيتامينات والمعادن
• استخدام واقي الشمس بشكل منتظم وارتداء قبعات قطنية تحمي من أشعة الشمس المباشرة

تأثير الموجة الحارة على الحياة اليومية وسبل التأقلم

تؤثر الموجة الحارة بشكل ملحوظ على نمط الحياة في القاهرة، حيث تسبب شعورًا بالإرهاق والتعب وزيادة في معدلات الرطوبة التي تجعل الأجواء أكثر اختناقًا، مما يستلزم اتخاذ تدابير وقائية والالتزام بالنصائح السابقة لتجنب المشاكل الصحية مثل الجفاف وضربة الشمس، كما يؤثر الارتفاع في درجات الحرارة على حركة السير والنشاطات الخارجية، لذا ينصح بتعديل الجداول اليومية لتفادي ساعات الذروة الحارة واللجوء إلى الأماكن المكيفة، مع متابعة الأخبار الجوية بشكل مستمر لمعرفة آخر التحديثات حول موعد انتهاء الموجة الحارة وتغيرات الطقس.