ساعات حاسمة.. موعد عودة إمام عاشور للملاعب يكشف مفاجآت حول حالة اللاعب وتطورات تعافيه

بعد إصابته بعدوى فيروس A، يخضع إمام عاشور لاعب وسط الأهلي لبرنامج علاجي وغذائي دقيق لضمان استعادته لكامل جاهزيته قبل العودة إلى الملاعب، حيث ينتظر اللاعب الخضوع لفحص طبي حاسم خلال الأيام المقبلة يُحدد من خلاله إمكانية مشاركته في تدريبات الفريق الجماعية.

تطورات برنامج علاج إمام عاشور عقب إصابته بفيروس A

برنامج علاج إمام عاشور بعد فيروس A يسير وفق خطة طبية محكمة تحت إشراف الجهاز الطبي للنادي الأهلي، فقد استوجبت حالته منحه فترة راحة سلبية تدوم أسبوعين، حيث يتابع أطباء الفريق عن كثب مؤشرات صحته عبر تحاليل دم يومية وفحوصات أسبوعية إضافية، بينما تتم متابعة نسبة السوائل ومؤشرات الوزن حتى لا يتعرض اللاعب لأي انخفاض يؤثر سلبًا على مستوى لياقته، وتهدف هذه الإجراءات لاستعادة الوزن الذي فقده خلال فترة المرض بالإضافة إلى تجهيز حالته البدنية والفنية للعودة التدريجية.

وللحفاظ على فعالية هذه الخطة الطبية، أوصى أحمد جاب الله رئيس الجهاز الطبي بمنح عاشور الوقت الكافي بعيدًا عن المباريات الرسمية حتى تمام استرداده لعافيته الجسدية وقدرته البدنية على المنافسة، وبناء عليه تأكد غيابه عن مواجهة الأهلي أمام كهرباء الإسماعيلية حسب الجدول الزمني للمباريات، بينما ينتظر ظهوره من جديد بعد انتهاء فترة التوقف الدولي، حيث سيبدأ برنامجه التأهيلي الفني بشكل تدريجي ومنظم.

النظام الغذائي المناسب للاعبي الأهلي بعد الإصابة بفيروس A

النظام الغذائي الصحي الذي يجب اتباعه بعد التعافي من فيروس A يرتكز على توفير جميع العناصر التي تدعم المناعة وتسرع الاستشفاء وتقلل العبء على الجهاز الهضمي، إذ يُنصح باتباع خطة غذائية متكاملة تركز على أطعمة سهلة الهضم وتلبي متطلبات الجسم في فترة النقاهة، وتظهر عناصر هذا النظام المثالي في القائمة التالية:

• الإكثار من الفواكه الطازجة وخاصة الغنية بالفيتامينات والمغذيات
• الخضروات الورقية المطبوخة لتعزيز المناعة وتسهيل عملية الهضم
• الحبوب الكاملة مثل الشوفان لدعم الطاقة بشكل متوازن
• مصادر البروتين الخفيف كالدجاج المشوي والسمك
• منتجات الألبان قليلة الدسم لدعم الوظائف الحيوية بدون إثقال المعدة
• الدهون الصحية مثل زيت الزيتون للحفاظ على سلامة الأعضاء وتعزيز الاستشفاء
• الإكثار من شرب الماء والسوائل لتعويض الفاقد وتحسين الأداء الجسدي

ومن المهم تحديد الأطعمة التي يجب إزالتها تمامًا خلال فترة النقاهة لتقليل العبء على الجسم وتشمل الأغذية الدسمة والمقلية والأكلات المصنعة بأنواعها والسكريات المكررة والمشروبات الغازية التي قد تؤثر سلبًا على التعافي وتسبب مضاعفات للهضم.

الجدول الزمني لعودة إمام عاشور لتدريبات الأهلي وتطبيق البروتوكول العلاجي الكامل

بعد تعرضه للإصابة عقب مباراة فريقه أمام إنبي في الرابع عشر من سبتمبر الجاري، تم نقل عاشور إلى أحد المستشفيات لتلقي العناية الطبية اللازمة ثم خروجه بعد استقرار الحالة لبدء تطبيق البروتوكول العلاجي، حيث يتبع برنامجًا طبيًا وغذائيًا بالكامل لإعادة تأهيل الجسم واسترجاع اللياقة تدريجيًا، وتوضح البيانات التالية تسلسل عودته وملامح البروتوكول الطبي:

من المتوقع أن تشهد الفترة القادمة التقييم النهائي لجاهزية إمام عاشور للانضمام إلى تدريبات الأهلي من جديد مع التدرج في الأحمال البدنية ومراعاة الحالة الصحية لضمان العودة القوية، وسيسمح له بممارسة نشاطه الطبيعي مع الفريق حين تؤكد الفحوص الطبية والكفاءة البدنية تمام شفائه واستعداده للمباريات.