تذبذب الأسعار 50 لـ 130 جنيه في سمك مطروح اليوم
أسعار السمك اليوم في مطروح تتراوح بين 50 و130 جنيهًا، مما يشكل فرصة استثنائية لاقتناء أجود الأنواع بأسعار منافسة، لا سيما في هذه الفترة التي تشهد توافدًا كبيرًا من الزبائن على الأسواق المحلية؛ حيث يعتبر السمك من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية المهمة وسريعة الامتصاص، مما يجعل شراء كمية مناسبة من السوق وتخزينها خيارًا مربحًا وعمليًا للاستفادة من العروض الحالية.
تحديث أسعار السمك اليوم في مطروح بجميع أصنافه
سجلت أسعار السمك اليوم في مطروح زيادة ملحوظة مقارنة بالأيام السابقة نتيجة الطلب المتزايد والعروض الجذابة المتاحة، حيث بلغ سعر الجندوفلي داخل العرض 50 جنيهًا، واحتوت القائمة على الأسعار التالية:
| الصنف | السعر (جنيه) |
|---|---|
| الكابوريا الأنثى المبطرخة | 250 |
| السبيط | 150 – 300 |
| الجندوفلي العرايس | 50 |
| الجندوفلي البلدي | 60 |
| الفيليه | 190 |
| فيليه البلطي | 280 |
| الكابوريا | 230 |
| الكاليماري البلدي | 230 – 250 |
| المكرونة السويسي | 190 – 210 |
| المرجان | 200 |
| البطارخ | 650 |
| القاروص | 350 (حسب الحجم) |
| الوقار | 360 |
| الاستاكوزات | بدءًا من 650 (حسب الجودة والحجم) |
| الأخطبوط | 400 |
| بلح البحر | 300 |
أفضل الطرق لتخزين السمك والحفاظ على جودته لفترة طويلة
يُمكن تخزين الأسماك لفترة قد تصل إلى 8 أشهر مع المحافظة على جودتها وكامل فوائدها، عند اتباع بعض الإجراءات السليمة بعد الشراء مثل:
- تنظيف السمك بشكل جيد وإزالة الماء الزائد تمامًا.
- وضع السمك داخل أكياس محكمة الغلق مع إخراج الهواء قدر الإمكان قبل وضعها بالفريزر.
- إذابة السمك بشكل صحيح باستخدام انتقاله من الفريزر إلى الثلاجة لمدة 4 ساعات، أو باستخدام الماء البارد مع تجنب ترك السمك في درجة حرارة الغرفة أثناء التذويب.
فوائد السمك الصحية التي تعزز اهتمام المستهلكين
يُعتبر السمك من الخيارات الغذائية المفضلة لاحتوائه على عناصر غذائية متعددة تعود بالنفع الكبير على الجسم، أهمها:
- بروتين عالي الجودة ضروري لبناء العضلات وتجديد أنسجة الجسم.
- أحماض أوميغا 3 التي تدعم صحة القلب والدماغ وتقلل الالتهابات بشكل فعّال.
- فيتامينات مثل “د” و”ب12” بالإضافة إلى معادن مهمة كالحديد واليود.
- مناسبة للأنظمة الغذائية الصحية كونها قليلة السعرات الحرارية والدهون المشبعة.