توعية فعّالة.. تجمع الرياض الصحي يقدم خطوات مبتكرة للتعايش مع الأنيميا المنجلية وتعزيز جودة الحياة

الأنيميا المنجلية تتطلب اتباع خطوات محددة للتعايش وتقليل المضاعفات المرتبطة بها وبالأخص نوبات الألم التي تصاحبها، ويُبرز تجمع الرياض الصحي الثالث أهمية شرب كميات مناسبة من السوائل ضمن هذه الإجراءات. يساعد الحفاظ على الترطيب المستمر للجسم في تقليل لزوجة الدم، مما يقي من انسداد الأوعية الدموية ويحد من حدة الأعراض.

كيفية التعايش مع الأنيميا المنجلية بتجنب العوامل المحفزة

أشار تجمع الرياض الصحي إلى ضرورة تجنب التعرض لدرجات الحرارة القصوى سواء كانت باردة جداً أو حارة، إذ تساهم هذه الظروف الجوية في تحفيز الأزمات المنجلية، فتزيد من احتمال ظهور نوبات الألم ومضاعفات المرض. يُنصح بالابتعاد عن الأجواء شديدة البرودة والحرارة للحفاظ على استقرار الحالة الصحية، مع الحرص على ارتداء ملابس مناسبة تقي الجسم من تقلبات الطقس المفاجئة.

أهمية النظام الغذائي والترطيب في التعايش مع الأنيميا المنجلية

يُعتبر اتباع نظام غذائي متوازن عاملاً أساسياً لدعم جهاز المناعة وتعزيز الصحة العامة للمرضى، مما يقلل من فرص ظهور المضاعفات. يشدد تجمع الرياض الصحي على ضرورة شرب كمية وفيرة من السوائل يومياً لترطيب الجسم، إذ يُساعد ذلك على تخفيف لزوجة الدم ومنع انسداد الأوعية الدموية، وهي من أهم الأسباب التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض المتعلقة بالأنيميا المنجلية.

إجراءات الوقاية والدعم في حالات الأزمات المتعلقة بالأنيميا المنجلية

يشدد تجمع الرياض الصحي على أهمية توفير تهوية جيدة داخل الأماكن التي يتواجد فيها مريض الأنيميا المنجلية، إلى جانب ضمان استنشاق هواء نقي خاصة في حالات الإجهاد أو ضيق التنفس. كما يُنصح بطلب المساعدة الطبية فور الحاجة، ويُعزز توفر الأكسجين دعم الصحة العامة والتخفيف من أعراض الأزمات المفاجئة التي قد تحدث بسبب هذا المرض المزمن.